こんにちは みねっちです。←ニックネームにしてみました。 双極性障害についてですが、これは嫌だった事。 ①体重増加 ②夜部屋中をウロウロする 今日はこの二つについてですが、 体重増加って物凄く嫌ですよね、って私も今でも太ったまんま。 ピークの時より…

初めまして。 自分にとっても、そして皆様との共有出来る場所というか、日々何をしているか？ どうしたら楽な日常を送れるのかを発信出来たら嬉しいと思います。 初めに、私の自己紹介ですが。 26歳の時にうつ病になり28歳で双極性障害となりました。 その時…